ゴルフ練習

1年半前からはじめたゴルフですが、

 

一向に上手くなってません(-_-;)

 

んで、最近ゴルフの練習にはまってます。

 

練習場にカメラを持ち込みスイングをチェック!!
そしたら問題点が見える見える~(*^_^*)

・トップで腕が「もう一振り」で伸び上がっている
・スタンスが狭く不安定でスイングの軌道が一定していない
・膝が曲がりすぎて、アドレスは良いがスイングでは不安定
・ゆっくりスイングしてもインパクト状態でフェイスが開いている
(だからプッシュアウト)

 

じゃぁこれらの問題を改善させるにはどうすれば良いか・・・

 

ネットでいろいろ調べて、

 

「捻転」「右ひざ」「胸」・・・とか、

 

何やらいろいろ書いてあり、試してみたのですがどうも上手くいかず。。。

 

これまでは バラバラで問題点を改善して行ったのですが、、、
あれ?もしかしたら・・・ と辿り着いた!!!!

 

問題の根本はズバリ『軸』!!!!だと思っています。
そして改善策は『スタンス』だろうと。

 

俺の体型は176センチ56キロ!!極度の痩せ型なのです。
「痩せ型の人はスタンスを広くし、軸を安定する」

 

んで、軽く素振りをしてみました。

 

おぉぉぉ・・・ ・

 

下半身が安定して、背筋の軸を意識してスイングができる
・捻転も十分に右内ももで感じられる ・トップの腕の位置も無意識で構えられる
・インサイド・アウトの軌道ができる

 

わぉぉぉ

 

イケるんじゃない(^0_0^)

参考:スタンスの幅
参考:ゴルフレッスン-肩の回転と膝の曲げ方